Nehty, které se nelámou? Nemusíte hned házet flintu do žita, případně utrácet horentní sumy za kosmetické přípravky s nulovým výsledkem. Stačí se porozhlédnout v lednici či ve spižírně.
Česnek nejen na upíry Česnek snad škodí opravdu jen upírům. Nehty budou chrochtat blahem. Všemocný česnek se kdysi používal i proti lámavosti nehtů a jejich špatné kvalitě vůbec. Použití je velmi jednoduché. Po dobu dvou týdnů natírejte nehty oloupaným stroužkem česneku. A nahlaste v práci dovolenou, jinak nevíme, jak budete vysvětlovat ten typický zápach. Umíchejte si mastičku A tady je jiná verze domácí emulze proti lámavosti nehtů. Smíchejte jednu čajovou lžičku čisté vazelíny a sáček neochucené potravinářské želatiny. Vmasírujte denně do nehtové ploténky a jejího okolí. Podobný efekt bude mít směs s jojobovým a ricinovým olejem. Blahodárně prospívají nehtům i nehtové oleje s vitamíne E, s extraktem z jojoby, rýže, mandlí nebo panenského olivového oleje. Čím doplnit stravu? Zdravé a pevné nehty záleží také na tom, co jíte. Měla byste dohlédnout na to, abyste si dopřávala jídla bohatá na vápník, zinek, selen, biotin, síra i železo. Jeho vstřebávání podporuje vitamín C. Nezapomeňte ani na dostatečné množství bílkovin. Ano, zdravé nehty to je alchymie. Ale stojí za to přijít jí na kloub. Tak hodně zdaru!