Nejlepší rozchodové rady
Právě vám rozdupal plány na celý příští rok. Možná na celý život. A ublížil vám. Ponížil vás. Důkladně pocuchal vaše sebevědomí. Nenávidíte ho. Hrozně moc. Chce se vám umřít. Taky hrozně moc. Už ho nechcete vidět. Vlastně chcete. Dlouhé hodiny si představujete, jak se trápí kvůli tomu, že opustil nejlepší ženu svého života. Vás. Jste přesvědčená, že vám zavolá nebo zaklepe u vašich dveří a bude brečet, abyste mu odpustila. Čekáte pár dní. Nic se neděje. Asi se bojí, že byste ho odpálkovala. Horečně vymýšlíte mail nebo esemesku, ve které mu naznačíte, že jste ochotna (samozřejmě s velikým sebezapřením) vzít ho zpět. Odešlete ji. On buď neodpoví vůbec, nebo pošle nějaký naprostý nesmysl, který vás jen naštve. Že by nepochopil, co jste mu chtěla sdělit? Možná byste mu měla poslat výstižnější zprávu... Stop! Než si ještě víc rozryjete bolavé srdce a několikrát se před ním shodíte natolik, že se za to budete stydět i dva roky poté, prostudujte si našich pět rad, díky kterým vyjdete ze všech rozchodových trapasů s čistým štítem.
Dělejte mrtvou beruškuCo byste měla udělat:
>>> š Vymažte jeho číslo i mail.
Rozešel se s vámi, takže vás nechce vidět ani slyšet. Alespoň nějakou dobu. Pokaždé, když mu voláte, esemeskujete nebo mailujete, myslí si něco ve smyslu: "Copak to nechápe?! Chtěl bych, aby mi už dala pokoj." Neozývejte se mu a vyhnete se trapným rozpakům, nenaplněným očekáváním i studeným sprchám. Až se příště začne vaše ruka sápat po mobilu, jděte na procházku nebo mu napište výhrůžný dopis. Ovšem jakmile odložíte propisku, rozcupujte ho na kousky. Nebo to udělejte jako šestadvacetiletá učitelka Karolína: "Můj bývalý se se mnou rozešel dost ohavným způsobem. Měla jsem potřebu mu vpálit do očí, jak je nechutný, jak ho nenávidím, a páčila jsem z něho vysvětlení, proč se takhle hnusně zachoval. Chtěla jsem ho hodně bolestivě zabít. Pak mi kamarádka poradila, ať mu každé ráno napíšu všechno, co si o něm myslím, a mail odešlu na její adresu. Zabralo to! Já si vybila vztek, kamarádce to nijak neublížilo a Ivan ještě žije. Dneska už se na něj nezlobím, protože takový ubožák mi za to nestojí, a jsem hrozně ráda, že jsem se před ním neponižovala."
Užijte si svobodu
Co byste měla udělat:
>>> Radujte se, že jste volná.
Poté, co vám na svátečním podnosu naservíroval syrový rozchod, si začnete svůj vztah idealizovat. Nesnášela jste jeho rozvleklou mluvu? Najednou vás dojímá víc než kňourání štěněte. To proto, že přítel zaplňoval určitý prostor vašeho života. A najednou tam po něm zbyla hluboká propast. Na její dno se raději nedíváte, protože vás samota děsí víc než státnice. Všechno ale závisí jen na vašem vnímání. Můžete napěchovat mozek katastrofickými vizemi, jak opuštěná a zraněná vzlykáte na jeho prahu, protože nic lepšího než role uválené rohožky vás už nečeká. Nebo se na věc podíváte z příznivějšího úhlu. "Po rozchodu jsem se nastěhovala do garsonky a propadla beznaději. Co tady budu sama dělat? Za pár týdnů jsem si to ale začala užívat. Nikdo mi nezakazuje mejdany s kamarádkami, kolem postele nepáchnou jeho fusekle, jím, co chci, dívám se, na co chci, a flirtuju, s kým chci. I když mi Roman občas chybí, jsem šťastnější než kdykoliv předtím. Takovou pohodu a klid jsem v životě neměla," vychvaluje samotu čtyřiadvacetiletá kosmetička Lída. Využijte toho, že se právě nemusíte nikomu podřizovat a o nikoho se starat. Teď nastal ten správný čas, abyste hýčkala sama sebe.
Šetřte kamarády
Co byste měla udělat:
>>> Přátelé sice slouží jako vrby, ale nejsou ze dřeva!
Jestli ani po šesti týdnech nedokážete mluvit o ničem jiném než o pize na tváři bývalé lásky, riskujete, že ztratíte i kamarády. Přátelé se vám určitě snaží pomoct, ale nevydrží vaše vzdechy poslouchat věčně. Pokud máte i po pár měsících rozchodu plnou hlavu, zaplaťte si terapeuta. Přátele nezatěžujte ani nekonečnými otázkami typu: "Proč to udělal?" "Copak jsem tak špatná?" "Myslíš, že se vrátí?" "Má někoho jiného?" a tak dále. Pravděpodobně neumějí věštit z křišťálové koule ani číst budoucnost z karet, takže je tím jen týráte. Raději je požádejte, ať vás někam vytáhnou a rozptýlí.
Nevnucujte se!
Co byste měla udělat:
>>> Napumpujte si sebevědomí bez jeho účasti.
I když víte, kam chodí v pátek pařit, neznamená to, že tam kolem deváté večer vplujete vyfešákovaná jako Britney Spearsová na natáčení svého prvního videoklipu. Představte si tu situaci naopak: Odkopla jste chlapa, se kterým jste už nechtěla být. Sice s ním soucítíte, ale toužíte mít od něho pokoj. A on vás pár dní po rozchodu přepadne v obtaženém triku a s nagelovanou kšticí na dámské jízdě. Co si o něm myslíte? Že za vámi příšerně dolézá? Ano, a přesně to si myslí on o vás, když chodíte na místa, kde ho zaručeně potkáte. "Po rozchodu jsem vymetala všechny večírky s našimi společnými kamarády. Martin se sice choval poměrně mile, ale po pár měsících jsem zjistila, že mě všichni pomlouvají. Prý ho nenechám ani nadechnout. Cítila jsem se trapně, takže jsem další rok pařila bez nich. Dneska už spolu zase vycházíme v pohodě," tvrdí pětadvacetiletá účetní Adéla. Když se s ním přestanete násilně vídat, časem se všechno zklidní. Nehledě na to, že vás těsně po rozchodu může nepříjemně překvapit rozesmátá tvář jeho nové přítelkyně (která ho bude zajímat mnohem víc než vaše třpytivé stíny). Šetřte energií na někoho, kdo dokáže ocenit, jak moc vám to sluší.
Nedělejte scény
Co byste měla udělat:
>>> Mstěte se mu nanejvýš ve své hlavě.
Se stejnou intenzitou, s jakou jste ho před pár dny líbala na šíji, byste dnes jeho krk nejraději přiškrtila řetězem. A hodně pevně, aby se už nenadechl. "Když mě Milan odkopl, postříkala jsem mu auto růžovým sprejem a po celé vesnici vyvěsila fotku, na které byl úplně nahý, s žádostí o seznámení a jeho telefonním číslem. Když jsem své dílo dokončila, připadala jsem si hrozně silná a na chvíli se mi ulevilo. Druhý den mi ale zavolal a chladným hlasem sdělil, že udělal dobře, když se s tak hloupou a pomstychtivou ženskou rozešel. Je mi příšerně trapně ještě teď," přiznává třicetiletá prodavačka Barbora. I milé a jinak chytré ženy se po rozchodu dokážou proměnit v pomatené mstivé lítice. A po pár týdnech nebo měsících se za své řádění zoufale stydí. Než proto vtrhnete do jeho kanceláře a před zraky udivených kolegů mu hodíte na stůl letáky o syfilidě s poznámkou, že doufáte, že se jeho nebohý penis už zotavuje, pomyslete na důsledky. Nejenže v očích svého bývalého potupně ztratíte veškerou úroveň, ale nebudete si moct vážit ani sama sebe!
"Jak jsem se mu pomstila!"
* "Lukáš měl u mě ještě nějaké věci a zavolal mi, že se pro ně staví příští týden. Vzala jsem všechny jeho trenýrky, hodila je do umyvadla spolu s pořádným množstvím prášku a nakonec je nechala uschnout bez vymáchání. Za pár dní mi volal, jestli jsem ho nenakazila nějakou pohlavní nemocí!"
- Mirka, 23 let
* "Známá mi prozradila, že se se mnou Ota rozešel kvůli naivní šestnáctileté holce. Na diskotéce, kde byla bez něj, jsem se s ní skamarádila a pořádně ji opila. Pak jsem ji vyhecovala, že se budeme líbat. A dala si záležet, aby nás při tom francouzáku viděli všichni Otovi kamarádi. Smějou se mu dodnes."
- Eva, 21 let
* "Láďa víc než mě zbožňoval svoji motorku. Většinou ji schovával v garáži, ale jednou měl asi nějaké noční rande a zapomněl ji před domem. Počkala jsem, až zhasnou světla v okolních panelácích, a pak jsem mu ji objela korunou a propíchala gumy. Když jsem ale ráno viděla, jak u ní brečí, styděla jsem se."
- Katka, 24 let
